با رشد روز افزون استفاده از دستگاه‌های دیجیتال، افراد زمان بیشتری را در معرض نور آبی ساطع شده از صفحه‌های نمایش قرار می‌دهند. این افزایش مواجهه با نور آبی باعث شده است که مشکلاتی از جمله خستگی چشم، اختلالات خواب، و حتی آسیب به شبکیه چشم مورد بحث قرار گیرد. برای مقابله با این چالش‌ها، صنعت عینک دو نوع شیشه را ارائه داده است: شیشه‌های بلوکات و شیشه‌های بلو کنترل.

تفاوت شیشه‌های بلوکات و بلو کنترل در چیست؟

تفاوت عمده میان این دو نوع شیشه در نحوه فیلتر کردن نور آبی است. شیشه‌های بلوکات به‌صورت کلی نور آبی را مسدود می‌کنند، در حالی که شیشه‌های بلو کنترل تنها نور آبی مضر را هدف قرار می‌دهند و اجازه عبور نور آبی مفید را می‌دهند. این تفاوت باعث می‌شود که شیشه‌های بلو کنترل برای استفاده‌های طولانی مدت از نظر راحتی و دقت رنگ‌ها مناسب‌تر باشند.

شیشه‌های بلوکات (Blue Cut)

نوعی لنز عینک هستند که طراحی شده‌اند تا نور آبی با طول موج بالا (380 تا 500 نانومتر) را مسدود یا فیلتر کنند. نور آبی در محدوده طیف نور مرئی قرار دارد و به‌ویژه از دستگاه‌های دیجیتال مانند گوشی‌های هوشمند، لپ‌تاپ‌ها و تلویزیون‌ها ساطع می‌شود. این شیشه‌ها معمولاً با یک پوشش مخصوص یا لایه‌ای ساخته می‌شوند که مانع از عبور نور آبی مضر می‌شود.

شیشه‌های بلو کنترل (Blue Control)

این شیشه ها نیز برای فیلتر کردن نور آبی طراحی شده‌اند، اما تفاوت عمده‌ای در تکنولوژی و رویکرد آنها نسبت به شیشه‌های بلوکات وجود دارد. شیشه‌های بلو کنترل نه تنها نور آبی مضر را فیلتر می‌کنند، بلکه با حفظ نور آبی مفید (مانند نور آبی طبیعی موجود در نور خورشید) تعادل بیشتری برقرار می‌کنند.

تفاوت اصلی بلوکات و بلو کنترل

عدسی های بلوکات و بلو کنترل هردو جز عدسی‌های محافظ هستند و شما با خرید این عدسی‌ها باعث کاهش آسیب به چشم خود خواهید شد؛ عدسی بلوکات به طور کامل طیف خاصی از نور آبی را مسدود میکند و اجازه نمی‌دهد که این نور آسیب زا به چشمان شما برسد اما تکنولوژی بلو کنترل در عینک‌ طبی مردانه و زنانه باعث می‌شود که بخشی از نور آبی فیلتر شود و آن را به طور کامل مسدود نمی‌کند، عدسی بلو کنترل معمولاً یک پوشش ضد نور آبی روی سطح خود دارد که این پوشش وظیفه فیلترینگ را بر عهده دارد. این عمده ترین تفاوت بین عدسی های بلوکات و بلو کنترل است اما جزئیات دیگری هم وجود دارد که بد نیست با آن ها آشنا شوید.

همچنین بینایی با دیدن رنگ ها ارتباط مستقیم دارد به همین دلیل هم اهمیت زیادی دارد که شما بعد از اینکه عینک خود را به چشمتان زدید بتوانید رنگ‌ها را به درستی ببینید، عدسی بلوکات به دلیل فیلتر کامل نور آبی ممکن است تغییر بسیار کمی در رنگ تصاویر به خصوص در طیف آبی و قرمز ایجاد کند که البته این تغییر بسیار ناچیز است و شما خیلی متوجه آن نخواهید شد اما در عدسی بلو کنترل رنگ‍‌ها بسیار طبیعی‌تر به نظر می‌رسند و کنتراست بهتری هم ایجاد می‌کنند.

بلوکات بهتر است یا بلو کنترل

انتخاب عینک طبی زنانه یا عینک طبی مردانه که به تکنولوژی بلوکات و بلو کنترل مجهز باشد خیلی ساده نیست، اما برای اینکه بتوانید یک عدسی مناسب نیازهای خودتان بخرید باید بدانید که میزان استفاده شما از دستگاه‌های الکترونیکی اولین سوالی است که باید از خودتان بپرسید، اگر در طول روز خیلی پشت کامپیوتر می‌نشینید و یا گوشی مدام در دستتان است، بلوکات گزینه بهترین است اما اگر چشمان حساسی دارید که خیلی راحت خسته می‌شوند، بهتر است که به سراغ بلو کنترل بروید، موضوع بعدی که باید به آن توجه کنید مربوط به اهمیت نمایش رنگ‌ها است، اگر شغل خاصی مثل طراحی گرافیک دارید بهتر است که به سراغ بلوکنترل بروید و دور بلوکات را خط بکشید.

مزایای بلوکات و بلو کنترل در هنگام خرید

هر دو عدسی باعث کاهش خستگی چشم و کم شدن سردردهایی می‌شوند که به عینک مربوط است، از طرفی هم اگر شما عینک مناسبی داشته باشید که نور آبی را فیلتر یا کنترل کند، احتمالا شب ها بتوانید راحت‌تر بخوابید. اگر هم دغدغه این موضوع را دارید که چطور می‌شود از ضعیف شدن بیشتر چشم‌ها جلوگیری کرد باید بگوییم که این عدسی‌ها از چشم شما در برابر آسیب‌های طولانی مدت هنگام خیره شدن به دستگاه‌های الکترونیکی می‌کاهد؛ در هر صورت هر کدام از عدسی‌ها را انتخاب می‌کنید، حتما با یک پزشک متخصص مشورت داشته باشید.

شیشه‌های بلوکات بهتر است یا بلو کنترل؟
بستگی به نیاز شما دارد. اگر بیشتر نگران آسیب‌های ناشی از نور آبی مضر هستید، شیشه‌های بلوکات انتخاب بهتری است. اما اگر وضوح تصویر برای شما اهمیت دارد، بلو کنترل‌ها مناسب‌تر خواهند بود.

آیا شیشه‌های بلوکات رنگ‌ها را تغییر می‌دهند؟
بله، ممکن است شیشه‌های بلوکات رنگ‌ها را کمی غیر طبیعی نشان دهند، زیرا مقدار زیادی از نور آبی را فیلتر می‌کنند.

چرا نور آبی برای چشم مضر است؟
نور آبی با طول موج‌های کوتاه می‌تواند به شبکیه آسیب بزند و باعث خستگی چشم، خشکی و حتی مشکلات خواب شود.

آیا استفاده از شیشه‌های بلو کنترل باعث میشود خواب بهتری داشته باشیم؟
شیشه‌های بلو کنترل تا حدی از نور آبی مضر جلوگیری می‌کنند، اما تاثیر آن بر کیفیت خواب ممکن است کمتر از شیشه‌های بلوکات باشد.

آیا تفاوت قیمت زیادی بین شیشه‌های بلوکات و بلو کنترل وجود دارد؟
بله، معمولاً شیشه‌های بلو کنترل کمی گران‌تر هستند به دلیل تکنولوژی پیچیده‌تر در حفظ تعادل نور آبی مفید و مضر.