راهنمای خواندن نسخه چشم پزشکی و نمره عینک طبی

نسخه چشم‌ پزشکی یکی از مهم‌ترین اسناد برای اصلاح مشکلات بینایی است که در عین حال می‌تواند کمی گیج‌کننده باشد. اگر تا به حال به نسخه‌ای که از چشم‌پزشک یا اپتومتریست دریافت کرده‌اید نگاه کرده باشید، ممکن است با اصطلاحات و اعداد مختلفی مواجه شده باشید که معنای آن‌ها برای شما واضح نبوده است. در این مقاله، به شما کمک می‌کنیم تا تمام اصطلاحات و علائم موجود در نسخه چشم‌ پزشکی را درک کنید و با مراحل خواندن آن آشنا شوید. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

چرا درک نسخه چشم‌ پزشکی مهم است؟

درک نسخه چشم‌ پزشکی فراتر از صرفاً دانستن اعداد و حروف روی یک کاغذ است. این دانش به شما کمک می‌کند تا در مورد سلامت چشمان خود آگاه‌تر باشید و در تصمیم‌گیری‌های مهمی مانند انتخاب عینک یا لنز طبی، نقش فعال‌تری داشته باشید.

درک نسخه چشم‌ پزشکی به شما این امکان را می‌دهد که:

• با پزشک خود بهتر ارتباط برقرار کنید: با دانستن اصطلاحات و مفاهیم موجود در نسخه، می‌توانید سؤالات دقیق‌تری از پزشک خود بپرسید و از پاسخ‌های او درک بهتری داشته باشید.
• عینک طبی مناسب‌تری انتخاب کنید: با شناخت نمره چشم خود، می‌توانید عینک یا لنزی را انتخاب کنید که به طور کامل نیازهای بینایی شما را برطرف کند.
• تغییرات در بینایی خود را بهتر تشخیص دهید: با مقایسه نسخه‌های قدیمی و جدید، می‌توانید متوجه تغییرات در بینایی خود شوید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.
• از عینک طبی خود به درستی استفاده کنید: با دانستن اینکه هر عدد و حرف در نسخه به چه معناست، می‌توانید از عینک یا لنز طبی خود به درستی استفاده کنید و از عمر مفید آن‌ها بکاهید.
• در هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید: با درک نسخه چشم‌ پزشکی، می‌توانید از خرید عینک یا لنز طبی نامناسب جلوگیری کنید و در هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید.

به طور کلی، درک نسخه چشم‌ پزشکی به شما کمک می‌کند تا:

• مسئولیت سلامت چشمان خود را بر عهده بگیرید.
• در تصمیم‌گیری‌های مربوط به بینایی خود نقش فعال‌تری داشته باشید.
• از بینایی بهتر و با کیفیت‌تری لذت ببرید.

اجزای اصلی نسخه چشم‌ پزشکی

نسخه چشم پزشکی، سندی است که توسط پزشک متخصص چشم‌پزشکی صادر می‌شود و حاوی اطلاعات دقیقی در مورد وضعیت بینایی شما و تجویز عینک طبی مناسب است. این نسخه شامل اعداد، حروف و نمادهایی است که هر کدام معنای خاصی دارند. به طور کلی اجزای اصلی نسخه چشم پزشکی عبارتند از:

1. نمره عینک یا لنز SPH) Sphere)

این بخش نشان ‌دهنده قدرت عدسی مورد نیاز برای اصلاح بینایی شما است.

• اگر عدد مثبت باشد (مثلاً +2.50)، به معنای نیاز به اصلاح دوربینی است.
• اگر عدد منفی باشد (مثلاً -1.75)، نشان ‌دهنده اصلاح نزدیک‌بینی است.
• هرچه این عدد بزرگ‌تر باشد، مشکل بینایی شدیدتر است.

2. اصلاح آستیگماتیسم CYL) Cylinder)

این بخش بیانگر قدرت عدسی مورد نیاز برای اصلاح آستیگماتیسم است.

• اگر این قسمت خالی باشد، به این معناست که شما آستیگماتیسم ندارید.
• اگر عدد منفی یا مثبت وجود داشته باشد، نشان ‌دهنده میزان آستیگماتیسم است.

3. محور آستیگماتیسم Axis

این عدد (بین 0 تا 180 درجه) نشان ‌دهنده جهت آستیگماتیسم در چشم شما است.

• عدد نشان داده شده تعیین می‌کند که عدسی در کدام زاویه باید قرار گیرد تا بینایی اصلاح شود.

4. افزودنی برای اصلاح دید نزدیک ADD

این بخش معمولاً برای کسانی که دچار پیرچشمی هستند استفاده می‌شود. عدد موجود نشان ‌دهنده قدرت اضافی عدسی برای دید نزدیک است.

5.فاصله بین مردمک‌ها PD (Pupillary Distance)

PD فاصله بین مرکز دو مردمک چشم را بر حسب میلی‌متر نشان می‌دهد. این مقدار برای تنظیم دقیق عدسی‌های عینک بسیار مهم است.

چگونه نسخه چشم پزشکی خود را بخوانیم؟

آیا تا به حال به نسخه چشم پزشکی خود نگاه کرده اید و از اعداد و حروف آن سردرگم شده‌اید؟ نگران نباشید، در این راهنما به شما کمک می‌کنیم تا به راحتی نسخه خود را بخوانید و اطلاعات آن را درک کنید.

نسخه چشم پزشکی در واقع یک نقشه راه برای ساخت عینک یا لنز مناسب شماست. این نسخه شامل اطلاعات دقیقی درباره وضعیت بینایی شما و نوع عینک یا لنزی است که برای اصلاح آن نیاز دارید.

مراحل خواندن نسخه چشم پزشکی

1. تشخیص چشم راست و چپ: در نسخه چشم پزشکی، معمولاً از حروف اختصاری OD (چشم راست) و OS (چشم چپ) استفاده می‌شود. گاهی نیز از O.U. برای هر دو چشم استفاده می‌شود.
2. بررسی SPH  کره: این مقدار نشان می‌دهد که برای اصلاح نزدیک‌بینی یا دوربینی به چه قدرتی از عدسی نیاز دارید. عدد منفی نشان ‌دهنده نزدیک‌بینی و عدد مثبت نشان ‌دهنده دوربینی است.
3. تحلیل CYL و Axis (استوانه و محور): اگر در نسخه شما این دو مقدار وجود دارد، به این معناست که شما آستیگماتیسم دارید. CYL نشان ‌دهنده قدرت عدسی برای اصلاح آستیگماتیسم و Axis نشان ‌دهنده جهت قرارگیری آن است.
4. بررسی ADD (اضافه): اگر برای نزدیک‌بینی نیاز به عینک مطالعه دارید، مقدار ADD در نسخه شما ذکر می‌شود.
5. توجه به  PD(فاصله بین مردمک‌ها): این مقدار برای ساخت عینک با اندازه مناسب بسیار مهم است. اگر در نسخه شما ذکر نشده باشد، باید توسط اپتومتریست اندازه‌گیری شود.

نکات مهم:

• اعتبار نسخه: نسخه‌های چشم پزشکی معمولاً دارای تاریخ انقضا هستند.
• تغییرات در بینایی: اگر متوجه تغییراتی در بینایی خود شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
• مشاوره با متخصص: در صورت هرگونه ابهام یا سؤال، با پزشک یا اپتومتریست خود مشورت کنید.

با دانستن این اطلاعات، می‌توانید به راحتی نسخه چشم پزشکی خود را بخوانید و در انتخاب عینک یا لنز مناسب نقش فعال‌تری داشته باشید.

اصطلاحات مهم در نسخه چشم‌ پزشکی

نسخه چشم‌ پزشکی، سندی است که اطلاعات دقیقی در مورد وضعیت بینایی شما و تجویز عینک یا لنز طبی مناسب را در اختیار شما قرار می‌دهد. در این نسخه، از اصطلاحات تخصصی مختلفی استفاده می‌شود که ممکن است برای افراد غیر متخصص کمی پیچیده باشد. در این بخش، به برخی از مهم‌ترین اصطلاحات موجود در نسخه چشم‌ پزشکی و معنای آن‌ها می‌پردازیم.

Plano: این اصطلاح به معنای “صفر” یا “صاف” است و نشان می‌دهد که برای آن چشم نیازی به عدسی اصلاحی وجود ندارد. به عبارت دیگر، بینایی آن چشم طبیعی و بدون عیب است.

SPH) Sphere): این اصطلاح به قدرت کروی عدسی اشاره دارد و برای اصلاح نزدیک‌بینی (عدد منفی) یا دوربینی (عدد مثبت) استفاده می‌شود.

CYL) Cylinder): این اصطلاح به قدرت استوانه‌ای عدسی اشاره دارد و برای اصلاح آستیگماتیسم به کار می‌رود. آستیگماتیسم نوعی عیوب انکساری است که باعث تاری دید می‌شود.

Axis: این اصطلاح به محور استوانه‌ای عدسی اشاره دارد و نشان می‌دهد که آستیگماتیسم در کدام جهت قرار دارد.

ADD: این اصطلاح به قدرت اضافه عدسی برای اصلاح پیرچشمی اشاره دارد. پیرچشمی به کاهش توانایی چشم در نزدیک دیدن با افزایش سن گفته می‌شود.

1. PD) Pupillary Distance): این اصطلاح به فاصله بین مرکز دو مردمک چشم اشاره دارد و برای ساخت عینک یا لنز طبی با اندازه مناسب بسیار مهم است.

Prism: یا قدرت منشور در مواردی که چشم‌ها به سمت داخل یا خارج انحراف داشته باشند، از منشور (Prism) برای اصلاح این انحراف استفاده می‌شود. Base در این حالت نشان ‌دهنده جهت تنظیم منشور است.

Base: این اصطلاح به جهت تنظیم منشور اشاره دارد و معمولاً به صورت BU (Base Up)، BD (Base Down)، BI) Base In) و BO) Base Out) بیان می‌شود.

OU، OS و OD: این حروف اختصاری به ترتیب به معنای هر دو چشم (Oculus Uterque)، چشم چپ (Oculus Sinister) و چشم راست (Oculus Dexter) هستند.

درک این اصطلاحات به شما کمک می‌کند تا نسخه چشم‌ پزشکی خود را بهتر درک کنید و در انتخاب عینک یا لنز طبی مناسب نقش فعال‌تری داشته باشید.

نکته: این تنها برخی از اصطلاحات مهم در نسخه چشم‌ پزشکی هستند و ممکن است اصطلاحات دیگری نیز بسته به نوع عیب انکساری و تجویز پزشک در نسخه شما وجود داشته باشد. برای اطلاعات دقیق‌تر، همیشه به پزشک چشم‌ پزشکی خود مراجعه کنید.

نکات مهم هنگام خرید عینک یا لنز طبی

خرید عینک یا لنز طبی، تنها یک خرید معمولی نیست. این انتخاب، بر روی سلامت چشمان شما و کیفیت بینایی‌تان تأثیر مستقیم دارد. بنابراین، برای داشتن بهترین انتخاب، باید به چند نکته مهم توجه کنید.

1. نسخه چشم‌ پزشکی معتبر: اولین و مهم‌ترین نکته، داشتن یک نسخه چشم‌ پزشکی معتبر و به روز است. این نسخه توسط پزشک متخصص چشم‌ پزشکی صادر می‌شود و اطلاعات دقیقی در مورد وضعیت بینایی شما را در اختیار شما قرار می‌دهد. هنگام خرید عینک یا لنز طبی، حتماً نسخه خود را همراه داشته باشید.
2. انتخاب قاب مناسب: قاب عینک علاوه بر جنبه زیبایی، نقش مهمی در راحتی و عملکرد عینک شما دارد. قاب باید متناسب با فرم صورت و سبک زندگی شما انتخاب شود. فروشگاه‌هایی مانند کورد اپتیک با ارائه تنوع بالایی از قاب‌ها، به شما این امکان را می‌دهند تا قاب مناسب خود را بیابید.
3. جنس عدسی: عدسی‌های عینک از مواد مختلفی مانند شیشه، پلاستیک و پلی کربنات ساخته می‌شوند. هر کدام از این مواد مزایا و معایب خاص خود را دارند. برای مثال، عدسی‌های پلی کربنات بسیار مقاوم و سبک هستند و برای افرادی که فعالیت‌های ورزشی دارند، مناسب‌تر است.
4. پوشش‌های عدسی: برای محافظت بیشتر از چشم‌ها، می‌توانید عدسی‌های عینک خود را با پوشش‌های مختلفی مانند ضد خش، ضد انعکاس و UV پوشش دهید.
5. تنظیم دقیق عینک: پس از خرید، حتماً از تنظیم دقیق آن توسط متخصص اپتومتریست مطمئن شوید. عینکی که به درستی تنظیم نشده باشد، می‌تواند باعث سردرد، تاری دید و سایر مشکلات شود.
6. مشاوره با متخصص: قبل از خرید عینک یا لنز طبی، حتماً با یک متخصص اپتومتریست مشورت کنید. او می‌تواند با توجه به شرایط شما، بهترین گزینه را به شما پیشنهاد دهد.
7. فروشگاه معتبر: برای خرید عینک یا لنز طبی، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر و تخصصی مراجعه کنید. فروشگاه‌هایی مانند کورد اپتیک با ارائه محصولات با کیفیت و خدمات پس از فروش مناسب، انتخابی مطمئن برای شما خواهند بود.
8. بودجه: تعیین بودجه قبل از خرید، به شما کمک می‌کند تا گزینه‌های مناسب‌تری را انتخاب کنید. فروشگاه‌های مانند کورد اپتیک با ارائه محصولات در رنج قیمتی مختلف، به شما این امکان را می‌دهند تا عینکی متناسب با بودجه خود تهیه کنید.
9. امتحان کردن عینک: قبل از خرید، حتماً عینک را امتحان کنید و از راحتی و دید واضح آن مطمئن شوید.

با رعایت این نکات، می‌توانید عینک یا لنز طبی مناسب خود را انتخاب کرده و از بینایی بهتر و راحت‌تری لذت ببرید.

جمع‌ بندی

خواندن نسخه چشم‌ پزشکی ممکن است در ابتدا کمی سخت و پیچیده به نظر برسد، اما با درک اجزای مختلف آن، می‌توانید اطلاعات بیشتری درباره وضعیت بینایی خود به دست آورید. از SPH  و CYL  گرفته تا PD  و Axis، هر بخش از نسخه نقش مهمی در اصلاح بینایی شما دارد. هنگام خرید عینک طبی مردانه یا زنانه، از نسخه خود با دقت استفاده کنید و در صورت نیاز با متخصص یا چشم پزشک مشورت کنید.

سوالات متداول

آیا می‌توانم از نسخه عینک برای خرید لنز استفاده کنم؟

خیر، نسخه عینک و لنز طبی متفاوت است. برای خرید لنز باید نسخه مخصوص لنز داشته باشید.

اگر PD در نسخه نبود، چه باید کرد؟

PD را می‌توانید از طریق اپتومتریست یا ابزارهای آنلاین اندازه‌گیری کنید.

آیا عددهای مثبت در نسخه به معنای دید بهتر است؟

خیر، اعداد مثبت نشان ‌دهنده دوربینی و اعداد منفی نشان ‌دهنده نزدیک‌بینی هستند و هر دو نیاز به اصلاح دارند.

چرا ADD در نسخه چشم پزشکی من وجود ندارد؟

ADD  معمولاً برای افرادی که پیرچشمی دارند (معمولاً بالای 40 سال) نوشته می‌شود. اگر این مشکل را ندارید، نیازی به ADD ندارید.